El Ministerio de Salud (MINSA) lanzó hoy el Programa “Yo Soy Salud” con el propósito de promover la actividad física, alimentación saludable y espacios libres de humo entre los colaboradores de la institución.
Correspondió al Ministro Consejero, Dr. Temístocles Díaz inaugurar el programa, en donde dijo que las estadísticas hablan por sí solas: la mitad de la población adulta padece de obesidad y millones de personas a nivel mundial sufren de la enfermedad, por lo que es una pandemia nacional y mundial.
Todo esto se debe, indicó el Dr. Díaz a los estilos de vida, de estar comiendo y a la falta de ejercicios, por lo que “hoy queremos lanzar el programa “Yo Soy Salud” y eso implica hacer lo que se recomienda, ingresar menos calorías y gastar más calorías haciendo ejercicios”.
El Doctor Temístocles Díaz manifestó que el Programa de Ejercicio Saludable es fundamental, este ejercicio no se debe exceder y debe ser hecho en forma saludable al cuerpo, lo que implica que usted tiene que caminar o hacer un ejercicio dentro de una intensidad moderada, sostenida por más de 15 a 30 minutos diarias.
Durante esta campaña el Dr. Díaz, al igual que las Directoras General de Salud, Directora de Promoción de Salud, Omaira Tejada y la Subdirectora de promoción Aldacira de Bradshaw, fueron portadores de mensajes motivadores que indicaban “Yo elijo comer sano”, “Yo elijo las Guías Alimentarias” y “Come Sano”.
La actividad también que contó con la participación de la Directora General de Salud, Dra. Itza Barahona de Mosca se vio apoyada por un grupo de estudiantes de la Universidad Especializada de las Américas (UDELAS), cuyo instructor Eliazar Quirós, dirigió con aeróbicos la sesión de ejercicios, para mantenerse en forma.
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